动作：无球假动作。
“大家不但要背住，而且要学会灵活应用，如果大家只是在头脑里把它记住，没有丝毫的卵用，所以咱们需要学会灵活运用，不但要熟记，而且把它牢牢的记住在心里，活学还会活用。”
余得水讲得很详细，他希望每个队员在顶住压力的情况下，学会融会贯通，并且做了无球技术方面的示范动作，让大家跟着去记，跟着去练，把这些无球技术达到极致的地步。
关于有球技术方面，这才是重点之中的问题，他讲到了以下几个方面。
踢球：脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。
停球：脚内侧、脚底、脚背正面、脚背外侧、胸部、腹部、大腿、头部。
顶球：前额正面、前额侧面。
运球：脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧。
抢截球：正面枪截球、合理冲撞抢截球、侧后铲球及断截球。
假动作：有球假动作。
掷界外球：原地掷球、助跑掷球。
守门员技术：准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球
……………………
王有龙对着余得水说道：“到时候正式比赛的时候，我和王帅当守门员。”
“你可对足球这方面没有特别的造诣啊，当守门员可是一个全能手，我怕你吃不消。”
余得水看到王有龙走到了守门员的位置，同王帅站在一起准备守住队员们踢来的足不求，有些担心的对王有龙问了起来。
“没事的，你让他们踢过来吧，就当一场真实的比赛好了。”
王帅也在一边对着余得水说道，有什么不懂的，他会跟王有龙指导的。
他们说完话，场上的踢球的队员通过前锋已经把足球给他们踢了过来…
“王有龙，你快把精神高度集中起来，而且要提前想，他会从哪一个位置进门，要以出其不意的姿势出现在他们的面前，给他们来个措手不及…”
站在王有龙旁边的王帅，对着王有龙大声的吼了起来，让王有龙把精神高度的集中起来，面对着已经飞过来的足球。
一颗圆溜溜的足球从空中快速的飞了过来，王有龙看到从天而降的足球，向着自己扑腾而来，以一个完美的无法挑剔的踢腿动作，把从天而降的足球，用自己的飞腾起来的右脚，击中了足球，然后用脚托起足球，用花式玩法把足球抛在空中，飞身一跃，将足球嗖的一声从自己的球门外踢了出去。
就在分分钟之内，王有龙挡住了足球，拦在了自己球门外。
让球场上的队员们有些目瞪口呆，惊讶的不要不要的。
这可是瞬间的功夫，王有龙居然挡住了飞过来的足球，而且以几乎完美的动作，把它踢了出去，让他们有些防不胜防。
“王有龙你可是门外汉，为什么有如此精湛的技术？这不得不让人佩服，你倒是说说，你到底用了什么邪门的功夫，把球给拦下来，我们的球场上的队员，可是实力派选手，你居然把他们踢得目瞪口呆，着实让人不可思议啊！”
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