孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
沉浸式表演[娱乐圈]：121、第 121 章 发表于 2021-11-25 15:37:262.物理护理
我真的不是客串奶爸：小寒新书《歌迷》明天上架，三天爆更三十章，求订阅 发表于 2021-09-16 11:15:07市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
女帝霸气侧漏[快穿]：第102章 番外2-民国七夕 发表于 2020-08-21 21:00:253.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
她唇角微甜[娱乐圈]：第121章 有幸遇你 发表于 2021-06-08 12:08:594.睡觉前3~4小时不要运动
[综武侠]道长救命：71 番外2 发表于 2021-01-30 23:55:33